一日之计在于晨，吃饱早餐，精神有了、力气有了、才气更好的迎接新一天的挑战！因为现代人的生活节奏日益加速，再加上夜生活的富厚多彩，许多人就养成了晚睡晚起的坏习惯。那么早餐对有些人就成了奢侈，如果你有这样的习惯和想法，还是赶快抛弃吧！我家的早餐基本不会太庞大，既要保证家人的营养，还要做到不忙活。那就是早餐粥头一天晚上提前预约，第二天早上起床刚恰好，很利便。
再加上一个简朴省时间的水果饼，就OK了。所以说早上吃一顿营养简朴的早餐不再是难事，既可以保证富足的睡眠，还能保证家人的身体棒，就是我作为小女人的幸福！早餐粥，我煮稀饭用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲，平时蒸米饭还原了米饭的原始蒸法，经由煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭很是好吃。
蒸出的米饭香味扑鼻，Q弹有嚼劲，颗粒明白超级好吃，米和米汤真实分散，米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢！煮出的杂粮稀饭也是黏稠香糯，很是好吃，另有预约功效，晚上预约，早上就可以吃的热乎乎的早餐，很简朴很省劲。头一天晚上预约，第二天早上正好吃。食材糯米，豌豆、红豆、薏米、玉米碴划分50克，洗净入电饭煲加水，熬粥功效预约即可。
水果饼，用到了苹果，今年苹果不贵，烟台红富士也只要三块钱一斤，品相很是好。买的多，就换着名堂的折腾。用来烙早餐饼就很是好吃，酸酸甜甜的孩子们特别爱吃，天天早上吃一顿都吃上瘾了。
一个苹果去皮去核切成小丁，加入一碗面粉搅拌成粘稠的稍微干一点的糊状。平底锅刷油，倒入面糊，摊成薄一点的饼（摊饼的时候，可以把铲子上抹上一点油，就可以防粘了）煎制两面焦黄熟透即可，这个时间约莫五分钟左右。
香甜开胃的苹果饼加上一碗软糯适口放杂粮粥，就是一款营养早餐了，其实不光是苹果可以烙饼、像香蕉、草莓、梨子、橘子都可以做成早餐饼，味道各有特色，保证是孩子爱吃的味道。明儿今天的分享就到这里，很是谢谢您的阅读，其实家常美食的做法有许多差别的版本，你还知道哪些做法？接待您留言探讨。
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