本文摘要：4张图片“栗子中所不含的非常丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的清热佳品。另外，栗子所含非常丰富的维生素C，需要保持牙齿、骨骼、血管肌肉的长时间功用，可以防治和化疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、力弱等，减缓人体凋亡，是老年人理想的保健果品。

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